Productos y servicios relacionados con los masajeadores de mano.
En terapia ocupacional, el masaje de manos rara vez es el objetivo principal, sino casi siempre una preparación. Su función es aumentar la flexibilidad de los tejidos antes de comenzar los ejercicios, ya que estos son siempre necesarios. Quienes comprenden esta relación utilizan el dispositivo de forma diferente y más eficaz en casa.
Lo que la terapia ocupacional hace por la mano
La terapia ocupacional para la mano se centra en la función: agarrar, sujetar, soltar y regular la fuerza. El tratamiento se proporciona tras lesiones, cirugías, enfermedades articulares, un accidente cerebrovascular y daños nerviosos.
El núcleo del tratamiento consiste en ejercicios y el desarrollo de movimientos cotidianos. Esto se complementa con férulas, consejos para la protección articular y medidas pasivas como calor, movilización guiada por el terapeuta y masajes.
¿Por qué está escrito "masaje" en la parte delantera y no en la trasera?
Los tejidos calientes y relajados se mueven con mayor facilidad que los tejidos fríos y tensos. Por eso, el masaje es el primer paso de una sesión: crea la flexibilidad necesaria para los ejercicios posteriores.
Este principio también se aplica al uso doméstico: un dispositivo de masaje es más efectivo si se mueve la mano después de usarlo. Cinco minutos con el dispositivo, seguidos de cinco minutos abriéndolo y cerrándolo, separando los dedos y tocando cada yema con el pulgar. Por el contrario, un masaje por sí solo es una experiencia placentera que no tendrá ningún efecto al día siguiente.
¿Qué se puede hacer en casa?
- El orden cronológico. Primero calor, luego masaje, luego movimiento. No al revés.
- Sesiones cortas, a menudo. Diez minutos dos veces al día son más efectivos que media hora una vez a la semana.
- El antebrazo forma parte de ello. Los músculos de los dedos se encuentran ahí, no en la mano.
Los pasos a seguir se describen en el artículo. Realízate un masaje de manos..
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Lo que no se puede adoptar
Todo lo que requiere un diagnóstico. Tras una cirugía, reparación de tendones, daño nervioso o un accidente cerebrovascular, el médico tratante decide qué tipo de masaje es permisible y cuándo puede comenzar. Existen periodos de tiempo específicos durante los cuales una tensión inadecuada puede causar daños graves.
Un dispositivo no sustituye a una férula ni a las instrucciones de ejercicio. Es una herramienta de preparación, no un tratamiento. Esta clasificación se aplica a los dispositivos de masaje en general y se explica en el artículo. ¿Son peligrosos los dispositivos de masaje?.
Cuando un dispositivo es particularmente valioso
Esto es especialmente cierto cuando la mano que normalmente realizaría el masaje está afectada. Con síntomas bilaterales o una fuerza de agarre insuficiente, el automasaje manual resulta prácticamente imposible, y un dispositivo se encarga de la parte que nadie más puede hacer.
Lo mismo se aplica a los cuidadores y familiares que desean brindar atención diaria pero carecen de la fuerza necesaria para realizar un masaje de manos completo. La elección del diseño depende de cada persona. Buscador de dispositivos uno; la selección está bajo masajeadores.
Los tres ejercicios que casi siempre están incluidos
- Fausto y el abanico. Cierra lentamente la mano formando un puño y luego separa los dedos lo máximo posible. Repite diez veces. Realiza el movimiento completo de las articulaciones de los dedos una vez.
- Oposición del pulgar. Mueva la punta del pulgar hacia la punta de cada dedo, uno por uno. Este movimiento es esencial para el agarre y es el primero que se pierde en la artrosis de la articulación de la base del pulgar.
- Dobla y estira la muñeca. Apoya el antebrazo sobre la mesa, coloca la mano sobre el borde y muévela lentamente hacia arriba y hacia abajo. Esto libera la tensión que se produce al teclear.
Estos tres pasos, que en conjunto duran dos minutos, son la parte que sigue al masaje. Quien solo da masajes y no se mueve, solo ha hecho la mitad del trabajo.
¿Quién asume los costos?
La terapia ocupacional se puede prescribir con un diagnóstico correspondiente y, por lo tanto, está cubierta por el seguro médico. Los dispositivos de masaje para uso doméstico, en cambio, son una compra privada y, por lo general, no están cubiertos. Esto no significa que no se deba usar un dispositivo, sino que es importante agotar primero todas las opciones de tratamiento prescritas.
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Por el equipo editorial de la NAIPO Expertos en masajes y productos de Hamburgo
Expertos en productos, técnicos de servicio y entusiastas del masaje de Alsterwell GmbH, empresa especializada en tecnología de masaje desde hace más de una década, con taller propio y salas de exposición para realizar pruebas.
Reseña de David Eberst, cofundador de NAIPO.
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