Productos y servicios relacionados con los masajeadores de mano.
En casos de artrosis en las articulaciones de los dedos, el masaje puede relajar los músculos y el tejido conectivo circundantes, pero no modifica el estado del cartílago articular. La idoneidad de un dispositivo en un caso particular depende de si la articulación está inflamada. Esta distinción es más importante que cualquier característica del dispositivo.
Qué significa la osteoartritis en la mano
La osteoartritis es el desgaste del cartílago articular. En las manos, afecta con mayor frecuencia a la articulación carpometacarpiana del pulgar y a las articulaciones interfalángicas distales de los dedos. Los síntomas típicos incluyen dolor al iniciar el movimiento después del reposo, rigidez matutina y, con el tiempo, engrosamientos nodulares en las articulaciones.
Los músculos que rodean una articulación dolorida se tensan para protegerla. Esta tensión protectora es la que responde al masaje. La articulación en sí se encuentra debajo de esta tensión y no se puede alcanzar desde el exterior.
La diferencia entre calma e inflamación
Una articulación artrítica puede inflamarse por fases. Durante estas fases, se encuentra caliente, hinchada, roja y dolorosa incluso en reposo. Esto se conoce como artrosis activa.
- Fase tranquila. La articulación está fría y el dolor se presenta especialmente durante el esfuerzo. En estos casos, un masaje suave con calor suele ser bien tolerado.
- Fase activada. La articulación está caliente e inflamada. No se debe utilizar el dispositivo y se debe evitar el calor por completo. En esta etapa, se recomienda aplicar frío y recibir tratamiento médico.
Si tiene dudas sobre la diferencia, consulte a un médico antes de usar este producto por primera vez. Es fundamental tener en cuenta que aplicar calor a una articulación inflamada empeorará los síntomas.
Lo que sugieren los estudios
La investigación sobre el masaje para la osteoartritis de la mano es limitada y los resultados son cautelosos. Algunos estudios sugieren que la aplicación de calor y los movimientos suaves pueden tener un efecto positivo sobre la rigidez y la percepción del dolor. Sin embargo, no se ha demostrado, ni se afirma con certeza, que pueda detener la degeneración del cartílago.
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Los beneficios del movimiento están ampliamente documentados. Los ejercicios de manos propios de la terapia ocupacional se incluyen en casi todas las guías para la artrosis de mano. Un dispositivo de masaje puede facilitar estos ejercicios al relajar la mano previamente, pero no los sustituye.
Aspectos a tener en cuenta al usar la aplicación
El ejercicio debe realizarse con la mínima presión perceptible y durante un breve periodo. De cinco a diez minutos son suficientes. Generalmente, se prefiere un dispositivo neumático a los rodillos de masaje, ya que trabaja sobre una superficie mayor y no ejerce presión sobre una sola articulación.
Los nódulos engrosados en las articulaciones de los dedos no reciben un tratamiento específico. Son crecimientos óseos, no endurecimiento muscular, y la presión sobre ellos es dolorosa sin ningún efecto.
Los diseños adecuados se enumeran a continuación. masajeadores, la selección basada en la queja limita la Buscador de dispositivos ein.
Cuando el dispositivo deja de funcionar por completo
No utilice una tira reactiva para análisis de sangre si la articulación está inflamada o sobrecalentada, si ha sufrido una lesión reciente, si la piel está abierta o irritada, o después de una cirugía de mano, a menos que el médico tratante haya dado su consentimiento. Lo mismo se aplica al entumecimiento u hormigueo en los dedos, ya que esto puede indicar afectación nerviosa y debe ser investigado.
La regla general es: si el dolor aumenta durante el uso o empeora al día siguiente, debe interrumpirse su uso. Esta regla es la misma que para otros dispositivos y se explica en el artículo. ¿Son peligrosos los dispositivos de masaje? Explicación más detallada.
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Por el equipo editorial de la NAIPO Expertos en masajes y productos de Hamburgo
Expertos en productos, técnicos de servicio y entusiastas del masaje de Alsterwell GmbH, empresa especializada en tecnología de masaje desde hace más de una década, con taller propio y salas de exposición para realizar pruebas.
Reseña de David Eberst, cofundador de NAIPO.
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