Productos y servicios relacionados con los masajeadores de espalda
En caso de una hernia discal aguda, no se debe utilizar un dispositivo de masaje en la espalda hasta que los síntomas hayan sido evaluados médicamente. En la fase posterior, el masaje puede ser beneficioso para la tensión muscular asociada, pero no afecta al disco en sí. Comprender esta diferencia es fundamental.
¿Qué sucede realmente durante un incidente?
El disco intervertebral se encuentra entre dos vértebras y actúa como amortiguador. Está compuesto por un anillo fibroso resistente y un núcleo pulposo blando. Si el anillo se rompe, el núcleo pulposo sobresale y puede comprimir una raíz nerviosa. Esta presión es precisamente la que causa los síntomas típicos.
El disco intervertebral se encuentra en una posición profunda, protegido por la columna vertebral y los músculos de la espalda. Ningún dispositivo de masaje puede alcanzarlo ni empujar hacia atrás los tejidos que sobresalen. Lo que sí puede alcanzar un dispositivo son los músculos que se encuentran por encima del disco.
Por qué los músculos siguen desempeñando un papel
El cuerpo tensa los músculos alrededor de la zona dolorida para inmovilizarla. Esta tensión protectora es útil, pero se convierte en un problema si persiste durante semanas. Restringe el movimiento y provoca dolor.
Aquí es donde entra en juego el masaje, y por eso es un componente común de la rehabilitación. Trata el síntoma, no la causa. Quienes esperan eso no se sentirán decepcionados, y quienes esperan más sí.
Cuando el dispositivo no se enciende
- Durante un brote agudo, siempre y cuando el dolor sea intenso y se desconozca la causa.
- En caso de entumecimiento en la pierna, el pie o las nalgas.
- En caso de pérdida de fuerza, por ejemplo, cuando el pie cuelga al caminar.
- Para trastornos de la vejiga o el intestino. Esto es una emergencia y necesita ser examinado por un médico de inmediato, no masajeado.
- Después de una operación, hasta que el centro médico que realiza el tratamiento lo acepte expresamente.
Cómo proceder después del lanzamiento
Los cabezales de masaje se utilizan a lo largo de la columna vertebral, nunca sobre ella. Se mueven a lo largo de los grupos musculares hacia la izquierda y la derecha, no sobre la columna vertebral en el centro. El motivo se explica en el artículo. Masajeador de espalda y columna vertebral.
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Comience con la configuración más baja y una duración corta; de cinco a diez minutos es suficiente para empezar. Se puede aplicar calor, ya que reduce la tensión antes de que comience la acción mecánica. En [dirección web] encontrará dispositivos adecuados con fuerza finamente ajustable. masajeadores de espalda.
Cómo reconocer una cancelación
El masaje debe interrumpirse en cuanto el dolor aumente durante su aplicación, se irradie hacia la pierna o aparezca una sensación de hormigueo que no estaba presente antes. Esto aplica incluso si el masaje en sí es placentero. Un estímulo que llega a un nervio se siente diferente al trabajo muscular.
Otro motivo para interrumpir el tratamiento es que el dolor sea más intenso al día siguiente que antes. Es normal sentir una leve molestia muscular tras la primera aplicación, pero no lo es que los síntomas originales se intensifiquen. Ante cualquier duda, se aplica el mismo procedimiento que al principio: primero, hacerse una revisión y luego decidir.
El verdadero problema es estar sentado.
Los discos intervertebrales sufren mayor tensión al estar sentados que al estar de pie, especialmente con el torso inclinado hacia adelante. Quienes pasan su jornada laboral sentados en un escritorio modifican su postura más que cualquier otro equipo.
En términos prácticos, esto significa: mantener una postura erguida en lugar de encorvarse, los pies apoyados en el suelo y levantarse una vez por hora. Un dispositivo de masaje puede hacer que estos descansos sean más agradables, pero no los reemplaza. Combinar ambas cosas es más efectivo que hacer cualquiera de ellas por separado.
Los sillones de masaje son un caso especial.
Las mismas reservas se aplican a los sillones de masaje, con una diferencia: funcionan con mucha más potencia y también modifican la posición del cuerpo. En el artículo se explica qué aspectos tener en cuenta. Sillón de masaje para hernia discal.
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Por el equipo editorial de la NAIPO Expertos en masajes y productos de Hamburgo
Expertos en productos, técnicos de servicio y entusiastas del masaje de Alsterwell GmbH, empresa especializada en tecnología de masaje desde hace más de una década, con taller propio y salas de exposición para realizar pruebas.
Reseña de David Eberst, cofundador de NAIPO.
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