artículo: Masaje de cuerpo completo en un sillón de masaje: ¿qué es posible?
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En breve: Un buen sillón de masaje llega al cuello, los hombros, toda la espalda, los glúteos, los muslos, las pantorrillas, los pies y, según el modelo, también a los brazos y las manos. Es una superficie mayor de la que la mayoría de la gente espera. Sin embargo, no puede masajear el abdomen ni la cabeza, ni realizar el trabajo específico en músculos individuales que sí puede hacer un terapeuta.
Lo que realmente cubre el sillón
La espalda es la zona principal. Un riel guía los cabezales de masaje desde el cuello hasta la zona lumbar y, con rieles más largos, también hasta los glúteos y los muslos. Por lo tanto, la longitud del riel es el dato más importante en la ficha técnica: determina dónde termina el masaje.
Las piernas y los pies se tratan por separado, casi siempre con cojines de aire y, además, con rodillos bajo las plantas de los pies. Los brazos y las manos solo están cubiertos en los modelos con cámaras de aire laterales. Quienes valoren esta característica deben comprobarla antes de comprar, ya que no viene de serie.
El área que permanece abierta
Ninguna silla masajea el abdomen ni el pecho, y esto no es un defecto, sino algo intencional. Allí se encuentran los órganos, y aplicar una presión excesiva no sería ni agradable ni beneficioso. La cabeza también queda excluida, salvo la base del cuello. Quien busque un masaje corporal completo y terapéutico lo encontrará en la consulta de un terapeuta, no en un mueble.
En qué se diferencian una silla y una mano.
Un terapeuta palpa la zona tensa del músculo y se mantiene en ella. Una silla ejecuta un programa preestablecido. Los dispositivos más modernos miden la altura de los hombros y la longitud del cuerpo, ajustando la trayectoria en consecuencia, pero no detectan la tensión muscular individual.
La silla puede hacer algo que la mano no puede: trabajar de forma constante, con la frecuencia necesaria y sin cita previa. En el día a día, esa es precisamente la diferencia. Veinte minutos después del trabajo, todos los días, suponen un ahorro considerable en comparación con un solo tratamiento al mes.
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Una segunda diferencia radica en la posición. En la posición de gravedad cero, donde la parte superior del cuerpo y las piernas están casi a la misma altura, el peso corporal se distribuye de manera diferente. Esto permite que la presión de los cabezales de masaje penetre más profundamente, sin que el mecanismo tenga que trabajar más.
¿Cuánto tiempo debe durar una sesión?
La duración habitual es de quince a veinte minutos, y dos o tres sesiones al día son seguras. La mayoría de los programas finalizan automáticamente, y esto es intencional. Las sesiones más largas no son mejores y, de hecho, pueden provocar dolor muscular si el usuario no está acostumbrado.
Los principiantes deben comenzar con la intensidad más baja y un programa corto. Les llevará aproximadamente una semana acostumbrarse. Después de eso, el mismo nivel les resultará mucho más fácil.
Cuando el sillón no aparece
En casos de hernias discales agudas, cirugías recientes, trombosis, fiebre, heridas abiertas y durante el embarazo, es fundamental consultar a un médico. Lo mismo se aplica a la osteoporosis y a los dispositivos implantados, como los marcapasos. No se trata de una mera formalidad; es el momento en que una decisión equivocada puede resultar muy costosa.
Qué tener en cuenta al comparar
Tres especificaciones revelan más sobre la cobertura que cualquier lista de programas. La longitud del riel determina hasta dónde llega el masaje en la espalda. El número de ejes de los rodillos indica si los cabezales solo giran o también se mueven hacia adelante y hacia atrás. Y el número de cojines de aire muestra qué área de la espalda se alcanza.
La altura también es un factor a considerar. Los rangos que especifican los fabricantes son orientativos, no límites estrictos. Si su altura supera significativamente el rango indicado, debería probar la silla en lugar de fiarse de la ficha técnica. Puede encontrar una comparación de los modelos en... Comparación silla de masaje.
Preguntas frecuentes
¿Un masaje en silla es un verdadero masaje de cuerpo completo?
Cubre la mayor parte de la espalda y las piernas, más de lo que mucha gente piensa. El abdomen, el pecho y la cabeza no están incluidos. Es perfectamente adecuado para el uso diario, pero no sustituye un tratamiento terapéutico.
¿Con qué frecuencia puedes hacer eso?
Para adultos sanos, dos o tres sesiones al día son seguras, siempre que cada sesión dure aproximadamente veinte minutos. Si se produce dolor, las sesiones deben interrumpirse y no deben prolongarse.
¿Puedes distinguir la diferencia entre los distintos rangos de precios?
Sí, principalmente en la longitud del riel y los rieles guía. Las diferencias entre las clases se explican en detalle en nuestro [artículo/documento/etc.]. Artículo sobre el precio de los sillones de masaje.
¿Puedo probarlo antes?
Sí. En el Sala de relajación NAIPO En Hamburgo, puede sentarse en paz y sin ninguna presión para comprar; en más de cuarenta ubicaciones, el proceso se lleva a cabo a través de Búsqueda en la tiendaLos modelos están disponibles en sillón de masaje.
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Por el equipo editorial de la NAIPO Expertos en masajes y productos de Hamburgo
Expertos en productos, técnicos de servicio y entusiastas del masaje de Alsterwell GmbH, empresa especializada en tecnología de masaje desde hace más de una década, con taller propio y salas de exposición para realizar pruebas.
Reseña de David Eberst, cofundador de NAIPO.
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