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artículo: Día de bienestar en Hamburgo: Un plan para ayudarte a relajarte.

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Día de bienestar en Hamburgo: Un plan para ayudarte a relajarte.

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No hace falta salir de Hamburgo para disfrutar de un día de bienestar. Agua, calor, un masaje y una velada en el puerto están a tu alcance. Este plan te guía a lo largo del día, y también puedes disfrutar de cada actividad individualmente.

Mañana: Un paseo alrededor del lago Outer Alster.

Empiece entre las nueve y las diez de la mañana en el puente Kennedy. La ruta alrededor del lago Outer Alster tiene unos siete kilómetros de longitud y transcurre casi en su totalidad junto al agua. A un ritmo tranquilo, le llevará aproximadamente una hora y media.

Guarda el móvil en el bolsillo. Observa los veleros, los remeros, el horizonte de la ciudad. Un café en uno de los quioscos de la orilla es imprescindible. Si siete kilómetros te parecen demasiado, puedes ir al lago Inner Alster. El recorrido se hace en veinte minutos. Siéntate en un banco de vez en cuando. La vista del agua es el momento en que el día cambia.

Qué debes llevar contigo durante todo el día:

  • Zapatos cómodos. El camino es llano, pero largo.
  • Traje de baño y una toalla grande para la tarde.
  • Una botella de agua.
  • Un calendario sin citas hasta la noche.

Almuerzo: Comer en el barrio, sentados.

No comas deprisa. Busca un barrio con fácil acceso al lago Alster: Winterhude, Eppendorf o St. Georg. Allí encontrarás restaurantes con especialidades del día y mesas junto a la ventana.

Pide algo caliente y quédate una hora. Si piensas ir a la sauna después, es mejor comer ligero. El día incluye tres paradas más, ninguna de las cuales requiere estar muy lleno. Un plato de comida, una bebida y un asiento junto a la ventana. Con eso basta.

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Primera hora de la tarde: Sauna o baños termales.

Hamburgo cuenta con saunas y baños termales de todo tipo, desde pequeños y clásicos hasta espaciosos con piscinas al aire libre. La elección dependerá de tu ubicación. Escoge uno al que puedas llegar fácilmente.

Dos horas son suficientes. Calidez, tranquilidad, estímulos mínimos. Esta estación no necesita ofrecer nada más. Programa este tiempo con firmeza y luego pasa a la siguiente. Un buen plan diario depende de que una estación eclipse a la siguiente.

  • Dos o tres sesiones de sauna, cada una con la duración que te apetezca.
  • Descanso entre platos. Se permite tumbarse y dormirse.
  • Bebe más agua o té de lo que crees.
  • Guarda tu teléfono móvil en la taquilla.

Última hora de la tarde: Masajes en HafenCity.

Dirígete a HafenCity. El NAIPO Relax Lounge está ubicado en Grasbrookpark 1, justo al lado de Grasbrookpark, a pocos minutos de Überseequartier y la Elbphilharmonie.

Seamos sinceros desde el principio: se trata de un masaje en silla, no de un masaje manual. Te sientas completamente vestido en una silla de masaje NAIPO. Sin preparación previa, sin necesidad de cambiarte de ropa; puedes reservarlo en el momento. Después de un baño en el lago Alster y una sesión de sauna, este es el lugar donde no tienes que hacer absolutamente nada.

Dispones de una habitación privada con aire acondicionado. Puedes regular la luz y la temperatura a tu gusto mediante la tableta de la habitación. Puedes contactar con recepción por chat y pedir bebidas. Si no necesitas una habitación privada, puedes optar por el Relax Lounge Light, la opción de espacio abierto. Después, te levantas, coges tu chaqueta y estás justo al lado de Grasbrookpark.

La cita ¿Reservas online?El procedimiento para una visita se describe en el Guía del Relax LoungeLos miembros de Wellpass, Urban Sports Club, Hansefit y Classpass pueden acceder al sitio a través de su membresía.

Tarde: En ferry cruzando el río Elba.

Desde HafenCity, se tarda solo unos minutos en llegar a los muelles de St. Pauli (Landungsbrücken). Tome un ferry del puerto. Forma parte del transporte público regular y funciona hasta la noche. No necesita consultar los horarios, ya que los ferries pasan con regularidad.

Colócate en la popa o en la cubierta superior. El río Elba, las grúas, los buques portacontenedores, la ciudad bañada por la última luz del día. Navega un corto trecho río abajo, desembarca, camina por la orilla y toma el siguiente ferry de regreso.

Luego, una cena tranquila en un restaurante apacible del barrio que más te haya gustado hoy. Con eso concluye el plan.

Una última idea: un día así sería un regalo estupendo. Por ejemplo, se puede disfrutar de un masaje en la sala de relajación. Bonos de regaloEl resto es Hamburgo.

Preguntas frecuentes

¿Necesito un coche para este día de spa?

No. Puedes llegar a todas las estaciones a pie, en tren, autobús o ferry. Un billete de un día para el transporte público cubre toda la red y te ahorrarás la molestia de buscar aparcamiento en HafenCity.

¿Necesito preparar algo para el masaje en la sala de relajación?

No. Llegas vestido, te sientas en la silla y empiezas. No hace falta cambiarse de ropa ni prepararse. Puedes reservar tu cita online, incluso de forma espontánea el mismo día. Sin embargo, programa tu descanso en tu agenda diaria para que nada te lo impida.

¿El plan también funciona cuando llueve?

Sí, con algunos ajustes. Puedes acortar tu visita a Alster o cambiarla por una visita a un museo. La sauna, el masaje y la cena están incluidos, y los transbordadores del puerto cuentan con espacios interiores. El orden sigue siendo el mismo: primero ejercicio, luego calor, después masaje y, por último, cena.

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