Productos y servicios relacionados con sillones de masaje
La osteoporosis no descarta por completo el uso de un sillón de masaje, pero sí requiere aprobación médica y ajustes significativamente más bajos. La razón es simple: con una densidad ósea reducida, incluso una ligera presión sobre la columna o las costillas puede ser excesiva. Por lo tanto, los programas de golpeteo vigorosos y los rodillos fuertes no son la opción adecuada. Esto es lo que necesita saber.
Por qué se recomienda precaución
En la osteoporosis, la estructura ósea se vuelve más porosa y menos resistente. Las vértebras y las costillas se ven particularmente afectadas. Las llamadas fracturas por compresión suelen producirse sin caída, simplemente debido a esfuerzos cotidianos como levantar objetos pesados o toser con fuerza.
Un sillón de masaje aplica dos tipos de fuerza a la espalda: la presión de los rodillos y, en el caso de los programas de percusión, movimientos cortos y bruscos. Ambos son inofensivos para huesos sanos, pero no necesariamente lo son en casos de osteoporosis avanzada.
Qué se debe aclarar antes de su uso
- ¿Qué tan grave es la osteoporosis? Existe una gran diferencia entre una disminución inicial de la densidad ósea y una osteoporosis manifiesta con fracturas vertebrales ya presentes.
- ¿Ha habido alguna fractura? De ser así, la moderación es significativamente mayor.
- ¿Qué medicamentos está tomando actualmente? Algunas terapias afectan la resiliencia.
- ¿Existen otros diagnósticos que afecten a la columna vertebral? También suelen producirse estrechamiento del canal espinal u osteoartritis.
Estas preguntas las responderá el médico tratante, no un discurso de ventas. Un proveedor de confianza dirá lo mismo.
¿Qué ajustes resultan útiles cuando está activado?
- Intensidad más baja y aumentar solo gradualmente a partir de ahí.
- No se permite golpear la puerta ni martillar. Estos programas funcionan mediante descargas eléctricas, que es precisamente lo que se debe evitar.
- Amasar y alisar en lugar de aplicar presión puntual. Los programas que procesan una sola área concentran el esfuerzo.
- Ancho del rodillo de ajuste, de modo que la presión se ejerza junto a la columna vertebral y no sobre ella.
- Sesiones cortas. Diez minutos en lugar de treinta, pero con mayor regularidad.
- Masaje de aire para brazos y piernas suele ser menos crítico que la mecánica de la espalda.
La función de calefacción generalmente no presenta problemas y suele ser la parte más agradable, ver Sillón de masaje con función de calor.
Cuando es bastante recomendable evitarlo
Las personas con fracturas vertebrales conocidas, dolor de espalda agudo sin causa aparente y quienes se encuentren en el período inmediatamente posterior a una fractura deben extremar las precauciones. Quienes estén recibiendo tratamiento prolongado con cortisona también deben incluirse en este grupo.
Productos y servicios relacionados con sillones de masaje
Esto no es acoso. Una fractura vertebral cambia significativamente tu vida, y una silla de masaje no es una necesidad que justifique correr ese riesgo. Quienes no estén seguros pueden usar dispositivos más pequeños para el cuello, las pantorrillas o los pies que no ejerzan ninguna presión sobre el torso. Están disponibles en el Masajeadores.
La mejor opción: intenta sentarte primero.
No se puede juzgar un sillón basándose únicamente en sus especificaciones. Lo que importa es cómo se siente realmente la posición más baja y si las ruedas se pueden ajustar lo suficientemente separadas. Para eso precisamente sirve una prueba de asiento, y no cuesta nada: más de 40 Direcciones, en Hamburgo, en su propia sala de exposiciones. Quienes tengan permiso podrán encontrar allí los modelos. Descripción generalEn el artículo se explica lo que un sillón, fundamentalmente, no puede hacer. 9 desventajas a considerar.
En resumen
- La osteoporosis no impide el uso de un sillón de masaje, pero requiere aprobación médica.
- La razón es la reducida capacidad de carga de las vértebras y las costillas.
- Evite los programas de golpeteo y martilleo, ajuste el ancho del rodillo al máximo y seleccione la configuración más baja.
- Las sesiones cortas, de unos diez minutos, son más efectivas que las largas.
- No se recomienda en casos de fracturas vertebrales conocidas o dolor de espalda sin causa aparente.
Productos y servicios relacionados con sillones de masaje
Por el equipo editorial de la NAIPO Expertos en masajes y productos de Hamburgo
Expertos en productos, técnicos de servicio y entusiastas del masaje de Alsterwell GmbH, empresa especializada en tecnología de masaje desde hace más de una década, con taller propio y salas de exposición para realizar pruebas.
Reseña de David Eberst, cofundador de NAIPO.
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