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Masaje de manos para personas mayores: qué tener en cuenta

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El masaje de manos ocupa un lugar destacado en el cuidado de las personas mayores, por dos razones principales: llega a una parte del cuerpo que se puede tocar de forma segura y es una de las pocas muestras de afecto que aún perduran incluso cuando la conversación se vuelve difícil.

¿Por qué la mano en particular?

La mano está presente en la vida cotidiana y se toca de forma natural al saludar y ayudar a los demás. No hace falta desvestirla, se puede alcanzar estando sentado o tumbado, y posee una gran cantidad de receptores táctiles en una superficie reducida.

Por lo tanto, es la posición estándar cuando se desea brindar afecto físico sin necesidad de desvestir o cambiar de posición. En entornos de cuidados activos, se utiliza habitualmente en intervalos de diez minutos.

¿Qué cambia con la edad?

  • La piel se vuelve más fina. y se desgarra con mayor facilidad. Presionar sin aceite puede provocar lesiones en la piel.
  • Los moretones se desarrollan más rápidamente.especialmente cuando se toman medicamentos anticoagulantes. Por lo tanto, no es apropiado amasar con fuerza.
  • Las articulaciones suelen estar rígidas.Y los movimientos en contra de la resistencia son perjudiciales. Solo avanza hasta donde llega por sí sola.
  • La percepción puede verse alterada. Quienes no pueden percibir con fiabilidad el calor o la presión notarán una sobredosis demasiado tarde.

Cómo se adapta el masaje

Presión suave, abundante lubricante, movimientos lentos y corta duración. De cinco a diez minutos por mano son suficientes. La técnica debe consistir principalmente en acariciar, no en amasar, y no se debe aplicar presión específicamente sobre las articulaciones engrosadas de los dedos.

La clave está en anunciarlo con antelación: todo contacto físico se anuncia, especialmente para personas con demencia o problemas de visión. Una mano inesperada sobre el cuerpo asusta y convierte un gesto de afecto en su opuesto.

El proceso en sí no difiere fundamentalmente y se describe en el artículo. Realízate un masaje de manos., pero con una presión significativamente menor.

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Dónde un dispositivo es útil y dónde no lo es.

Este dispositivo resulta útil cuando falta la mano que realiza el masaje: en casos de molestias bilaterales, falta de fuerza en el agarre o cuando los familiares quieren hacer algo a diario pero no tienen la fuerza suficiente.

Pero esto no reemplaza la esencia del afecto. Quienes desean demostrar cercanía lo hacen con sus propias manos. Un dispositivo es para esos momentos intermedios. En el artículo se explica qué tipo es adecuado para pieles sensibles. Masajeador de mano con vibración descrito, la selección está bajo masajeadores.

Cuando no se realiza el masaje

No lo use si tiene la piel abierta o agrietada, hematomas recientes, una articulación caliente e inflamada, una lesión reciente o una infección aguda con fiebre. Si padece un trastorno de la coagulación o está tomando anticoagulantes, consulte a su médico antes de comenzar el tratamiento.

Y si alguien no quiere que lo toquen, no le darán un masaje. Con un lenguaje limitado, el rechazo a menudo se manifiesta solo alejándose o tensándose, y ambas son reacciones.

Lo que el masaje de manos puede hacer más allá de la relajación.

Estudios sobre el masaje de manos en entornos asistenciales sugieren que puede reducir la inquietud y la tensión, especialmente en personas con demencia. La explicación reside menos en el tejido en sí que en la situación: un contacto tranquilo, anunciado y predecible que dura varios minutos, sin provocar ninguna acción.

Por lo tanto, el entorno es más importante que la tecnología. Una habitación tranquila, sin televisión de fondo, un ritmo constante y la misma secuencia en cada ocasión. La familiaridad es el aspecto más eficaz para los pacientes con demencia.

Diez minutos es un buen lapso de tiempo.

Para activar el cuidado, la sesión de diez minutos es lo habitual, y por razones prácticas: se integra en la rutina diaria y se puede repetir todos los días. La regularidad es mucho más efectiva que la duración, al igual que con cualquier otro tipo de masaje.

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